Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Gord: 52,62g | Prot: 85,39g | Carbs: 101,49g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Belvita Печенье с Шоколадом, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Almoço: Булка Хлеба Ржаник с Брусникой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный , Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Сыр, Русские Традиции Хлеб. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Afanasova
|