Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 57,80g | Prot: 48,84g | Carbs: 172,03g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Starbucks Сахар, Пироговый Дворик Рогалик с Орехом, Natura Сыр Сливочный, Милл Тортилья. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Рускон Тефтели из Говядины , Макфа Рис Круглозёрный. Jantar: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Monini Оливковое Масло, Винегрет без масла. Lanches/Outros: Курнички с индейкой и картошкой, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cofeinca
|