Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2010
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Gord: 67,25g | Prot: 69,03g | Carbs: 13,36g.
Café da Manhã: Cream Substitute (Powdered), decaf coffee, sweetener, pork roast. Almoço: Cream Substitute (Powdered), decaf coffee, sweetener, eggs, bottled water, pork roll. Jantar: cheese, cauliflower. mais...
|
|
2160 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuzanneJ
|