Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 52,82g | Prot: 43,76g | Carbs: 220,87g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Овсяные Отруби, Данон Даниссимо Фантазия, Кабачковая Икра, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Варенье, Вафли Творожные, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковая Икра, Кролик Тушеный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|