Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 63,25g | Prot: 105,01g | Carbs: 110,07g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Карусель Грудка Куриная Гриль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Almoço: Яйцо Куриное, Карусель Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Jantar: Голубика. Lanches/Outros: Fit Parad Кукурузные Хлопья , Грецкие Орехи, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|