Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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90,6 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 35,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 47,86g | Prot: 86,74g | Carbs: 216,65g.
Café da Manhã: Tahu, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Captain Oats Quick Cook Oatmeal, Captain Oats Rolled Oats, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Almoço: Tahu Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Dada Ayam, Tahu, Pisang. Jantar: Pisang, Tahu Goreng, Nasi Putih, Putih Telur. Lanches/Outros: Rengginang. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJL l
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