Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 48,08g | Prot: 32,49g | Carbs: 171,74g.
Café da Manhã: Lemon, Madu, Wortel, Pisang, Mangga. Almoço: Kelapa, Sambal Matah, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kelor, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Kelapa, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Sambal Matah, Kelor, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de as2002
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