Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Gord: 40,65g | Prot: 54,01g | Carbs: 94,19g.
Café da Manhã: Margarin, Ceres Meses, Donat (Tawar). Almoço: Perkedel Kentang, Usus Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Wortel, Saus Teriyaki, Makaroni, Telur. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernijulyana
|