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nahhhhh kaaannn naikkk gara gara kemarin kalap🤭🤭🤭back on track lg yuuukkk☺️
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55 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2240 kcal
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Gord: 58,21g | Prot: 101,60g | Carbs: 338,87g.
Café da Manhã: Jagung Rebus, Putih Telur Matang. Almoço: Bengkoang, Ikan Kembung, Brokoli, Putih Telur Matang. Jantar: Kue Nastar, Jih Gabin, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Finna Kerupuk Udang, Ikan Kembung, Wan Ja Shan Sauce, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Brokoli, Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Donat Dilapisi Gula, Pisang, Bengkoang. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofiana.elysa
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