Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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61,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 60,87g | Prot: 88,81g | Carbs: 78,38g.
Café da Manhã: Minyak Kelapa, Telur Ceplok. Almoço: Saus Teriyaki, Bakso Ayam, Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Jantar: Jagung Rebus, Telur Rebus, Ikan Kembung. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juwita samosir
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