Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Gord: 74,72g | Prot: 118,75g | Carbs: 247,12g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 荷蘭豆, 蓮藕, 杏鲍菇, 全聯 秋葵, 青花菜, 炒雞蛋, 花枝, 鮭魚, 飯. Jantar: 蘿蔔湯, 滷蛋, 海帶（加醬油）, 豆干, 八方雲集 招牌水餃. Lanches/Outros: 義美 紅豆小羊羹, 宜蘭餅 牛舌餅, 麻糬, 曾記 花蓮薯, 黑咖啡. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de halftpe
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