Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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80,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 38,09g | Prot: 117,99g | Carbs: 104,78g.
Café da Manhã: ゆで卵, Quaker オートミール, タカノフーズ 納豆, イオン ギリシャヨーグルト バニラ, はごろもフーズ シーチキン水煮. Almoço: ゆで卵. Jantar: 卵, とりそぼろ, フジッコ ひじき豆, はごろもフーズ シーチキン水煮, Quaker オートミール. Lanches/Outros: マイプロテイン プロテイン. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tarakotsu
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