Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
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107,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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734 kcal
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Gord: 18,94g | Prot: 58,85g | Carbs: 82,16g.
Café da Manhã: Tapioca, Maratá Café Solúvel , Nestlé Leite em Pó Ninho, Davaca Queijo Prato Light, Linea Adoçante Líquido, Ovo (Inteiro). Almoço: Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Betânia Leite Desnatado, Nutrilatina Diet Shake Chocolate. Lanches/Outros: Chá Verde. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de msdra
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