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體脂22
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45,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 65,75g | Prot: 87,19g | Carbs: 92,11g.
Café da Manhã: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 葡萄乾（無籽）, 全家 中熱拿, Costco 鮮蝦芒果沙拉. Almoço: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒豆芽, 豆腐, 味噌湯, 豬肉炒飯. Jantar: 葡萄, 媽媽煮藝 椒麻乾滷豆干, 鱸魚, 麵筋, 芥菜, 7-11 蒸地瓜. Lanches/Outros: 萬歲牌 薄鹽堅果, 爭鮮 鯖魚壽司. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yihui Wu
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