Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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121,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 42,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 24,41g | Prot: 64,57g | Carbs: 160,37g.
Café da Manhã: Coffee with Skim Milk, Sugar, Pams Lite Reduced Fat 1.5% Milk, Rapid Loss Vanilla Meal Replacement Shake. Almoço: Pams Mixed Berries, Rapid Loss Vanilla Meal Replacement Shake, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Jantar: Weight Watchers Mushroom Risotto . Lanches/Outros: Crankt Premium Protein + Energy Bar - Cookies and Cream Flavour , Ceres Organics Roasted Seaweed Nori Snack, The Bar Counter Chocolate Brownie Crunch. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachaelsharp
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