Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Gord: 79,84g | Prot: 117,55g | Carbs: 169,41g.
Café da Manhã: Oeuf Dur, Milbona Light Cottage Cheese, Kaufland Toast Integral, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé). Almoço: Salade, Aubergine, Bœuf, Huile d'Olive, Riz Blanc Instantané. Lanches/Outros: Snickers Snickers, Lidl Raspberries, Banane, Muscle Tech Nitro Tech. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ismiguess
|