Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Gord: 52,15g | Prot: 152,53g | Carbs: 246,03g.
Café da Manhã: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Growth Supplements Creatina, Banana. Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Danone Iogurte Morango, Barano Granola com Mel. Lanches/Outros: Uvas, Danone Iogurte Morango, Boa Nata Manteiga com Sal, Pão Francês. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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