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20 hari
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60 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 51,30g | Prot: 71,49g | Carbs: 174,16g.
Café da Manhã: Telur Goreng, Nasi Merah, Finna Sambal Ijo Uleg, Cumi-cumi. Jantar: Sandwich dengan Daging Sapi Panggang dengan Keju, Pisang. Lanches/Outros: Oreo Red Velvet, Fitbar Nuts, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amelirwan
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