Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 34,67g | Prot: 54,96g | Carbs: 196,41g.
Café da Manhã: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Sawi Putih, Nasi Putih. Jantar: Kubis, Sawi Hijau, Padamu Bihun Jagung, Telur Rebus Lunak. Lanches/Outros: Mangga, Pisang, Pepaya. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nisa uswati
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