Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 61,47g | Prot: 65,27g | Carbs: 132,05g.
Café da Manhã: Здорово Хлебцы Спелая Черника , Курага, Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Сыр. Almoço: Чеснок, Томатная Паста, Масло Подсолнечное, Говядина, Капуста, Помидоры. Jantar: Зеленый Чай, Эмиль Биойогурт, Сыр, Помидоры. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
Comentários
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 out 20 por membro: давай худеть вместе
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kamilla Abdrakhmanova
|