Cint 87 Ah 95
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Gord: 70,20g | Prot: 81,74g | Carbs: 25,37g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Arroz de Couve Flor, Abobrinha Refogada, Espinafre, Montana Bife de Chorizo. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anabelapaiva
|