Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
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106,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 41,60g | Prot: 56,64g | Carbs: 141,62g.
Café da Manhã: Lotus Speculoospasta, Volkoren Brood, Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, AH Rijstwafels Zeezout. Almoço: Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, Volkoren Brood, Crystal Clear Sparkling Lemon, Bolletje Boeren Granen & Zaden Beschuit. Jantar: Perfekt Tuinbonen, Gebakken Aardappelen, AH Kip Schnitzel . Lanches/Outros: AH Muesli 4-Granen, AH Magere Kwark, AH Speculaas Molens . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Don-Gerrie
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