Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
126,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2068 kcal
|
Gord: 90,62g | Prot: 106,71g | Carbs: 215,92g.
Café da Manhã: Чистая Крупа Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Инской Хлеб Бородинский Особый, Слобода Майонез Оливковый 67%, СПК Колбаса Вареная "Докторская", Сыр. Almoço: Ашан Сухари из Хлеба, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Куриное Филе, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, СПК Колбаса Вареная "Докторская". Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Инской Хлеб Бородинский Особый, СПК Колбаса Вареная "Докторская", Слобода Майонез Оливковый 67%. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|