Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
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59,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2494 kcal
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Gord: 119,64g | Prot: 74,62g | Carbs: 279,15g.
Café da Manhã: Kruidenthee, AH Cherrytomaten, Banaan, Lidl Pecannoten , AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk. Almoço: Pompoenpitten, Cappuccino, Olijfolie, Pompoensoep, Bonbon. Jantar: Gekookt Ei, AH Uien, Freshona Tomatenpuree , AH Winterpeen, AH Courgette, AH Bleekselderij, Knoflook, Olijfolie, Tomaten, Lidl Walnoten, Milner Komijn Plakken 30+, Volkoren Brood, Knoflook, Olijfolie, Freshona Tomatenpuree , AH Bleekselderij, AH Courgette, AH Winterpeen, Tomaten, AH Uien. Lanches/Outros: Mandarijn, Lindt Excellence 70% Cacao , Bolletje Kruidnoten, Koffie met Melk en Suiker, Kruidenthee. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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