Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Gord: 86,67g | Prot: 66,90g | Carbs: 192,26g.
Café da Manhã: Шоколадные Вафли, Плов с Курицей. Almoço: Шоколадные Вафли, Плов с Курицей. Jantar: Овсяное Печенье (с Изюмом), Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Шоколадные Вафли, Сарделька, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Алан Колбаса Московская. mais...
|
Perdendo 25,2 kg por Semana
|
 Comentários
13 out 20 por membro: urijstel
|
-3,6 кг за день?
Это как так?
У меня бывало после разгрузочного максимум -1,5 кг и то вода, а у Вас большой отвес все таки.
13 out 20 por membro: Marg0 Sha
|
Так вес не маленький. Может это за неделю. Послушаю 👂
13 out 20 por membro: anyabalakay
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de urijstel
|