Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 65,14g | Prot: 95,29g | Carbs: 118,75g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сёмга Филе-Ломтики Малосоленая, Lindt Raspberry Intense, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Gea Оливковое Масло, Геркулес Геркулес Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Куриное, Авокадо, Помидоры. Almoço: Snickers Minis, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Капуста, Пирог с Кабачком и Кур Фаршем 14.10. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Вишня Замороженная, Простоквашино Творог 0,1%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|