Jornal de Sophie v. Hasm, 13 out 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020

108,9 kg Perdidos até agora: 25,3 kg. Ainda faltam: 8,9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 13 outubro 2020:

1896 kcal

Gord: 86,81g | Prot: 72,12g | Carbs: 202,29g. Café da Manhã: DM Bio Ahornsirup Grad A, Milch 1,5%, Seeberger Sonnenblumenkerne, Basic Dinkelpops Ungesüsst, Bauckhof Glutenfreie Haferpops. Almoço: Gekochtes Ei, Milsani Sour Cream, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Aldi Ziegen-Frischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Ikea Munsbit Mandeln. mais...

Perdendo 2,1 kg por Semana

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Histórico de Peso de Sophie v. Hasm

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