Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Gord: 91,86g | Prot: 87,52g | Carbs: 132,78g.
Café da Manhã: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Скумбрия Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Almoço: Помидоры, Рыба Тушеная, Щи с Мясом. Jantar: Помидоры, Рыба Тушеная. Lanches/Outros: Мёд, Славянка Вафельный Торт Кокосовый , Coffee Like Капучино (300мл), Активиа Термостатная, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vatanias
|