Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
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93,9 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 44,52g | Prot: 58,60g | Carbs: 191,20g.
Café da Manhã: K-Classic Dreikorntoast, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Aldi Looping. Almoço: Gekochte Karotten, Maggi Spaghetti Bolognese Trockenprodukt, Aldi Hackfleisch, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Wasser. Jantar: K-Classic Dreikorntoast , Gekochtes Ei, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Aldi Looping. Lanches/Outros: Trader Joe's Knusper Kracher, Adelholzener Schwarzer Tee Orange, Kiwi, Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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