Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 49,13g | Prot: 210,56g | Carbs: 74,71g.
Café da Manhã: Prozis Peanut Butter Smooth, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe, Netto Eiweißbrot. Almoço: Lasagne mit Fleisch. Jantar: Gurke (Geschält), Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Lanches/Outros: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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