Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Gord: 118,70g | Prot: 108,08g | Carbs: 52,55g.
Café da Manhã: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". Almoço: Магнит Слива, Суп из брокколи с курицей, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. Jantar: Мясновъ Мука Миндальная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Яйцо, Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, БМК Сыр Чечил Рассольный, Мясновъ Мука Миндальная, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|