Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
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73,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3596 kcal
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Gord: 128,95g | Prot: 232,16g | Carbs: 366,30g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао на Молоке, Самса, Шаурма с Курицей. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Сало, Яйцо, Запеченная или Жареная Треска, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Мёд, Сахар, Макдоналдс Вафельный Рожок, Ростик'c - KFC Рожок, Макдоналдс Вафельный Рожок. mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Hipismo - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dlvb100
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