Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 57,18g | Prot: 82,52g | Carbs: 155,61g.
Café da Manhã: Сладкий Красный Перец, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Суфле Молочное с Ванилью в Темном Бельгийском Шоколаде, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Курица с Шампиньонами, Махеевъ Соус Барбекю. Almoço: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Останкино Колбаса Юбилейная, Хлебозавод 1 Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Останкино Дымовица из Окорока, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|