Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 51,99g | Prot: 113,36g | Carbs: 75,47g.
Café da Manhã: Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Малина, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate, Пестравка Ряженка 2,5%, Myprotein Omega 3, Помидоры, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Авокадо Хаас, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой). Jantar: Творожная Запеканка с Протеином #1 Orom, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|