Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 44,14g | Prot: 99,92g | Carbs: 170,73g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 花枝, 荷蘭豆, 杏鲍菇, 甜不辣, 豬里肉（柳肉）, 玉米筍, 飯. Jantar: 麥當勞 (McDonald's) 嫩煎雞腿堡. Lanches/Outros: 阿美麻糬 芝麻麻糬, 曾記 花蓮薯, 黑咖啡. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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