Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 59,98g | Prot: 84,55g | Carbs: 66,43g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Alface, Ovo Cozido, Friboi Picanha Maturatta. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Abacaxi. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lauramnx
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