Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Gord: 40,37g | Prot: 134,74g | Carbs: 95,59g.
Café da Manhã: Corny Free Schoko, Milbona Körniger Frischkäse Light, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Milbona Gratin Käse. Almoço: Огурец, Гречка, Чеснок, Delikato Tomatenmark, Морковь, Грудка Индейки, Помидоры. Jantar: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Масло Подсолнечное, Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Малиновое Варенье, Milbona Körniger Frischkäse Light. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianamalimon1996
|