Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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110,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 38,41g | Prot: 63,26g | Carbs: 89,79g.
Café da Manhã: Herbalife Shake de Côco, Herbalife Chá Verde, Herbalife NRG. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido. Lanches/Outros: Pérgola Vinho Tinto Suave, DIA Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de verad.souza
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