Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2185 kcal
|
Gord: 62,50g | Prot: 81,65g | Carbs: 339,77g.
Café da Manhã: Naleśniki z Serem, Delecta Galaretka Cytrynowa, Jutrzenka Galaretka w Czekoladzie, Biedronka Galaretka, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Agrestowym, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Gellwe Galaretka , Międzychód Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Pudliszki Gołąbki , Culineo Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Lewiatan Gołąbki, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Mleko (Mleko), Mleko z 2% Tłuszczu, Jabłko, Masło, Światowid Ser Gouda, Biedronka Bułka Grahamka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Bułka Pszenna, Wedel Czekolada Gorzka, Biedronka Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy, Pomidory, Pudliszki Ketchup Pikantny, Światowid Ser Gouda, Biedronka Bułka Grahamka, Mleko Owsiane, Mlekovita Mleko. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gawenzi
|