Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2705 kcal
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Gord: 130,20g | Prot: 131,28g | Carbs: 254,41g.
Café da Manhã: Alnatura Bio Räuchertofu, Bio-Jogurt Mild, Zwiebeln, Ei. Almoço: Tomaten, Kohlrabi, Radieschen, Karotten, Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken, Rolffes Geräucherter Rohschinken, REWE Bio Emmentaler, Butter, Laugenbrezeln, Sauerteigbrot, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Jantar: Bananen, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Naturata Backkakao Stark Entölt, REWE Bio Weichweizengrieß, Butter, Zucker, Ei. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyLu912
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