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睡前45.45
起床44.85
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44,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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508 kcal
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Gord: 32,67g | Prot: 40,63g | Carbs: 21,48g.
Jantar: 青江菜, 豆腐, 全聯 玉米筍, 糯米椒, 原味時代 舒肥櫻桃嫩鴨胸. mais...
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1154 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
12 out 20 por membro: 碳燒拿鐵
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12 out 20 por membro: H淋漓
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