Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2700 kcal
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Gord: 116,82g | Prot: 89,68g | Carbs: 321,37g.
Café da Manhã: AH Cherrytomaten, AH Bospeen, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos, Melkan Halfvolle Melk. Almoço: Mora Oven Kroket Rundvlees, Kadetje, Cappuccino, Gekookt Ei. Jantar: Rivercote Knäckebröd Volkoren, Oké Smeerkaas 48+, AH Uien, Freshona Tomatenpuree , AH Winterpeen, AH Courgette, AH Bleekselderij, Knoflook, Olijfolie, Tomaten, Milner Komijn Plakken 30+, AH Cherrytomaten. Lanches/Outros: Kruidenthee, Arretjescake, Appel. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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