Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Gord: 54,93g | Prot: 190,51g | Carbs: 202,92g.
Café da Manhã: Coop Pane Bianco, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Almoço: Coop Pane Bianco, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Uovo, Simply Market Grana Padano, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Le Naturelle Albume d'uovo, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Coop Yogurt Magro Greco 0%. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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