Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2013
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128,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Gord: 31,73g | Prot: 52,82g | Carbs: 114,07g.
Café da Manhã: Oatmeal, Hard-Boiled Egg. Almoço: Tomatoes, Cooked Winter Melon. Jantar: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Corn On The Cob with Butter, Creamy Four Cheese. mais...
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3814 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mousy1109
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