Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Gord: 71,32g | Prot: 106,52g | Carbs: 168,12g.
Café da Manhã: Myprotein Протеин, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Чай, Приготовленная Тыква, Яйцо. Almoço: Плов из Булгура. Jantar: Вино Красное Сухое, Куриное Филе на Гриле, Розумний Вибір Семена Кунжута, Льняное Масло, Салат Айсберг, Сыр Фета, Приготовленная Тыква, Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Myprotein BCAA, Яблоко, Смешанные Орехи, Кофе, Стелси Везувий. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|