Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Gord: 37,75g | Prot: 100,29g | Carbs: 105,41g.
Café da Manhã: Bonfesto Сыр Мягкий Моцарелла , Савушкин Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Белок Яичный. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белый Пеликан Грецкий Орех, Шампиньоны Гриль. Lanches/Outros: Евроопт Банан, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна, Куриное Филе Жареное без Масла, Grande Oliva Оливковое Масло. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de t.kirshcina
|