Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
88 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Gord: 31,93g | Prot: 70,11g | Carbs: 187,30g.
Café da Manhã: Susamlı Simit, Boyoz. Almoço: Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Jantar: Yufka, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yusuf1966
|