Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Gord: 44,34g | Prot: 90,00g | Carbs: 59,58g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Сливочное Масло, Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Jantar: Сливочное Масло, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Коммунарка Какао-Порошок, Яйцо, Банан. Lanches/Outros: Идеальное сырники. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Novosadka_24
|