Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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92,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 52,88g | Prot: 94,88g | Carbs: 67,48g.
Café da Manhã: Schär Kuchen & Kekse, Aldi Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Milfina Kondensmilch, Aldi Magerquark, Alpenmark Emmentaler, Rapsöl, Ei, Leinöl, REWE Mandeln Gehobelt, Aldi Beerenmischung, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Jantar: Rapsöl, Zwiebeln, Zucchini, Möhren, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein . Lanches/Outros: Baktat Gelbe Kichererbsen Geröstet. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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