Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 40,36g | Prot: 135,69g | Carbs: 89,74g.
Café da Manhã: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Almoço: Соевый Соус, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка на Пару, Баклажаны Гриль. Jantar: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Свежее Завтра Творог 5%, Солнечная Фазенда Руккола. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Antonne
|